Υπάρχουν εκείνα τα απογεύματα που το σπίτι μοιάζει λίγο πιο μικρό, ο χρόνος κυλάει αργά και το κινητό γίνεται προέκταση του χεριού μας. Δεν έχουμε ακριβώς διάθεση να βγούμε, αλλά ούτε και να κάνουμε κάτι ουσιαστικό. Είναι εκείνες οι στιγμές που όλοι, χωρίς εξαίρεση, κάνουμε πάνω κάτω τα ίδια πράγματα. Ας είμαστε ειλικρινείς...
Ανοίγουμε Netflix «για λίγο»
Λέμε ότι θα δούμε ένα επεισόδιο. Μετά άλλο ένα. Και άλλο ένα… Και κάπου εκεί χάνεται το φως της ημέρας. Το binge watching έχει γίνει σχεδόν τελετουργικό. Δεν είναι απλώς η σειρά. Είναι η ψευδαίσθηση ότι κάτι συμβαίνει, έστω και στην οθόνη της τηλεόρασής μας.
Κάνουμε ατελείωτο scroll
Instagram, TikTok, Facebook, Pinterest, ξανά από την αρχή. Το δάχτυλο δουλεύει περισσότερο από το μυαλό. Κάπου ανάμεσα σε reels και memes περνάει μια ώρα και στην πραγματικότητα δεν θυμόμαστε καν τι είδαμε! Δεν ακούγεται και πολύ ωραίο αυτό, σωστά;
Παραγγέλνουμε φαγητό χωρίς να πεινάμε
Η βαρεμάρα έχει γεύση. Και συνήθως είναι κάτι τηγανητό. Η ιδέα της παραγγελίας μοιάζει πιο ενδιαφέρουσα από το ίδιο το φαγητό. Άρα, ακόμη και αν δεν πεινάμε στην πραγματικότητα, θα βρεθούμε να ψάχνουμε γεύματα σε κάποια εφαρμογή για να γεμίσουμε ένα… άλλο κενό.
Κοιτάμε παλιές φωτογραφίες
Ανοίγουμε το gallery και ξαφνικά βρισκόμαστε σε καλοκαίρια περασμένα, ταξίδια, βραδιές που κράτησαν μέχρι το πρωί. Για λίγα λεπτά, το σαλόνι μετατρέπεται σε χρονομηχανή. Και εμείς θέλουμε να μπούμε μέσα σε αυτή τη χρονομηχανή και να ταξιδέψουμε στο χρόνο, σε στιγμές που γελάσαμε, διασκεδάσαμε και ήμασταν πραγματικά χαρούμενοι.
Μπαίνουμε σε online καταστήματα «απλώς για να δούμε»
Δεν χρειαζόμαστε στην πραγματικότητα κάτι. Αλλά γεμίζουμε καλάθια που δεν θα ολοκληρωθούν ποτέ. Ο καταναλωτισμός - ή αλλιώς η προσθήκη στο καλάθι - στο μυαλό μας πάντα, λειτουργεί σχεδόν θεραπευτικά. Ακόμη και αν δεν αγοράσουμε στο τέλος τίποτα!
Στέλνουμε μήνυμα σε φίλο που έχουμε να μιλήσουμε καιρό
Η βαρεμάρα φέρνει αναμνήσεις και οι αναμνήσεις φέρνουν ανθρώπους. Ένα «τι κάνεις;» αρκεί για να ανοίξει κουβέντα που μπορεί να κρατήσει ώρες. Και ξαφνικά θα βρεθείτε να συζητάτε για παλιά ταξίδια και εκδρομές, μικρές στιγμές της καθημερινότητας που ζήσατε με αυτόν τον φίλη ή τη φίλη και ήταν ξεχωριστές. Μπορεί ακόμη και να αρχίσετε να συζητάτε για επόμενες περιπέτειες μαζί.
Κάνουμε «έρευνα» για πράγματα που ίσως κάνουμε… κάποτε
Ψάχνουμε ταξίδια που δεν έχουμε κλείσει, μαθήματα που δεν έχουμε ξεκινήσει, δραστηριότητες που λέμε ότι θα δοκιμάσουμε. Κάπου εκεί αρχίζουμε να συνειδητοποιούμε ότι ίσως δεν χρειαζόμαστε άλλη μία σειρά, αλλά μια πραγματική έξοδο.
Σε τέτοιες στιγμές, πολλοί στρεφόμαστε σε πλατφόρμες που συγκεντρώνουν ιδέες για το τι συμβαίνει γύρω μας. Τι events και parties συμβαίνουν, θεατρικές παραστάσεις, live μουσική και πολλά ακόμη! Γιατί καμιά φορά το αντίδοτο στη βαρεμάρα δεν είναι άλλο scroll. Είναι μια έξοδος.
Κάνουμε mini ανακαίνιση στο σπίτι
Μετακινούμε έπιπλα, αλλάζουμε θέση στα διακοσμητικά, δοκιμάζουμε νέα διάταξη στο σαλόνι. Ξαφνικά, η μέρα αποκτά αποστολή. Και εμείς γεμίζουμε ενέργεια, γινόμαστε παραγωγικοί και διαμορφώνουμε ξανά από την αρχή το χώρο μας, ώστε αυτή η αλλαγή να μας δώσει ώθηση να κάνουμε κι όλα αυτά τα άλλα που θέλουμε τόσο πολύ και αναβάλουμε.
Ξεκινάμε να καθαρίζουμε κάτι άσχετο
Δεν είχαμε καμία πρόθεση να κάνουμε γενική. Αλλά τώρα οργανώνουμε ντουλάπια, συρτάρια, παλιά χαρτιά. Η βαρεμάρα, για άλλη μια φορά, μετατρέπεται σε παραγωγικότητα! Τι πιο όμορφο να εκμεταλλεύεσαι μια μέρα χωρίς σχέδια και να φροντίσεις το χώρο που ζεις καθημερινά;
Σκεφτόμαστε ότι «κάτι πρέπει να αλλάξουμε»
Είναι εκείνη η ήσυχη στιγμή που συνειδητοποιούμε πως η ρουτίνα μάς έχει καταπιεί λίγο παραπάνω από όσο θέλαμε. Και τότε αρχίζει να γεννιέται η ανάγκη για εμπειρίες, για νέες εικόνες, για διαφορετικούς ρυθμούς. Εσείς μπορείτε να αρνηθείτε σε ένα τέτοιο κάλεσμα;
Είναι στο χέρι μας να κάνουμε την αλλαγή!
Η βαρεμάρα στο σπίτι δεν είναι εχθρός. Είναι σήμα.
Μας δείχνει ότι χρειαζόμαστε αλλαγή. Άλλο περιβάλλον. Άλλους ανθρώπους. Μια νέα ιστορία να διηγηθούμε.
Την επόμενη φορά που θα βρεθείς να χαζεύεις την οθόνη χωρίς λόγο, ίσως να αξίζει να σηκωθείς από τον καναπέ και να δεις τι συμβαίνει εκεί έξω. Γιατί η ζωή δεν συμβαίνει στο feed. Συμβαίνει όταν κλείνεις την οθόνη!
