Επικαιρότητα:

8 κλισέ φράσεις που λες καθημερινά και επιβαρύνουν την ψυχική σου υγεία

18 Ιουν. 2024 - 19:44 | Ψυχολογία
8 κλισέ φράσεις που λες καθημερινά και επιβαρύνουν την ψυχική σου υγεία

Η καθημερινότητά μας είναι γεμάτη κλισέ. Όλοι λέμε πράγματα που δεν εννοούμε, επειδή νιώθουμε άβολα ή όταν θέλουμε να κλείσουμε μία συζήτηση.

Και ενώ σε γενικές γραμμές, είναι φυσιολογικό να το κάνουμε, όταν δίνουμε συμβουλές, ή ακούμε συγκεκριμένα κλισέ, το μόνο που καταφέρνουμε είναι να επιδεινώνουμε την ψυχική μας υγεία.

Και αυτές οι φράσεις είναι οι εξής.

  • «Ό,τι είναι τώρα»
  • «Θα μπορούσε να είναι και χειρότερα»
  • «Ο χρόνος τα γιατρεύει όλα»
  • «Κάποιος εκεί έξω περνάει χειρότερα από εσένα»
  • «Ό,τι δεν σε σκοτώνει, σε κάνει πιο δυνατό»
  • «Το θέμα είναι η ισορροπία»
  • «Προσπάθησε να το δεις θετικά»
  • «Θα περάσει κι αυτό»

 Πηγή: jenny.gr