Κάθεσαι στον καναπέ, με το βιβλίο ανοιχτό, προσπαθώντας να συγκεντρωθείς, αλλά η τηλεόραση παίζει, τα παιδιά κάνουν φασαρία και το κινητό δονείται διαρκώς. Νιώθεις ότι χάνεις πολύτιμο χρόνο, σωστά; Έχεις την αίσθηση ότι, παρά τις προσπάθειες, το διάβασμα γίνεται αγγαρεία και όχι απόλαυση. Μήπως η «γωνιά διαβάσματός» σου είναι απλώς μια τυχαία θέση σε ένα δωμάτιο, γεμάτη περισπασμούς;
Η αλήθεια είναι σκληρή: αν η γωνιά σου δεν είναι φτιαγμένη για να σε εμπνέει, τότε απλώς σπαταλάς την ενέργειά σου.
Πολλές φορές, ονειρευόμαστε ένα ήσυχο, φωτεινό σημείο όπου θα μπορούμε να βυθιστούμε στους κόσμους των βιβλίων, να μάθουμε κάτι καινούργιο, να χαλαρώσουμε. Όμως, στην πράξη, καταλήγουμε να διαβάζουμε στο τραπέζι της κουζίνας, ανάμεσα σε πιάτα και φλυτζάνια, ή στο κρεβάτι, όπου ο πειρασμός για ύπνο είναι μεγάλος. Αυτό δεν είναι οργάνωση, είναι συμβιβασμός.
Η λανθασμένη προσέγγιση που σε εμποδίζει
Το μεγαλύτερο λάθος που κάνεις, είναι να πιστεύεις ότι μια γωνιά διαβάσματος είναι απλώς ένα μέρος. Ένα μέρος για να βάλεις μια πολυθρόνα και ένα φωτιστικό. Αυτή η προσέγγιση είναι η αρχή του προβλήματος. Δεν αρκεί να υπάρχει ένα σημείο, πρέπει αυτό το σημείο να είναι σχεδιασμένο για τον σκοπό του, να σε «καλεί» να καθίσεις.
Σκέψου το λιγότερο: Έχεις ποτέ παρατηρήσει πώς τα βιβλιοπωλεία δημιουργούν αναγνωστικές γωνιές; Δεν είναι τυχαίο. Έχουν σκεφτεί κάθε λεπτομέρεια: την άνεση, το φως, την ατμόσφαιρα. Εσύ, γιατί να μην κάνεις το ίδιο για τον δικό σου χώρο;
Σταμάτα να πιστεύεις ότι «κάπου θα βρω χρόνο να διαβάσω». Ο χρόνος δεν βρίσκεται, δημιουργείται. Και η γωνιά σου είναι το πρώτο βήμα.
Ο φωτισμός: το μυστικό που αγνοείς
Αν νομίζεις ότι το γενικό φως του δωματίου αρκεί, κάνεις μεγάλο λάθος. Ο ανεπαρκής φωτισμός είναι ένας από τους βασικούς λόγους που κουράζεις τα μάτια σου, χάνεις τη συγκέντρωσή σου και, τελικά, εγκαταλείπεις το διάβασμα.
Χρειάζεσαι ένα φως που να στοχεύει. Ένα φωτιστικό δαπέδου ή ένα φωτιστικό γραφείου, τοποθετημένο στρατηγικά, είναι απαραίτητο. Στόχος είναι να φωτίζεται η σελίδα, όχι ολόκληρο το δωμάτιο, δημιουργώντας σκιές που κουράζουν.
Τι είδους φως; Προτίμησε ένα θερμό λευκό φως. Όχι πολύ ψυχρό, που μοιάζει με νοσοκομείο, ούτε πολύ κίτρινο, που θυμίζει παλιό λαμπτήρα. Ένα φως που να είναι ευχάριστο στο μάτι, σαν το φυσικό φως της ημέρας, αλλά όχι εκτυφλωτικό.
Έχεις σκεφτεί την ηλιακή ακτινοβολία; Αν η γωνιά σου βρίσκεται κοντά σε παράθυρο, εκμεταλλεύσου το φυσικό φως κατά τη διάρκεια της ημέρας. Απέφυγε όμως την απευθείας έκθεση που μπορεί να δημιουργήσει αντανακλάσεις στην οθόνη του tablet ή στις σελίδες του βιβλίου.
Ένα έξυπνο τρικ: Χρησιμοποίησε ένα φωτιστικό με ρυθμιζόμενη ένταση. Έτσι, μπορείς να προσαρμόζεις το φως ανάλογα με την ώρα της ημέρας και τη διάθεσή σου.
Η άνεση είναι βασίλισσα, αλλά όχι η μόνη
Μια πολυθρόνα που σε αγκαλιάζει, ένα αναπαυτικό κάθισμα – αυτά είναι τα αυτονόητα. Όμως, η άνεση δεν σταματά εκεί. Σκέψου την στάση του σώματός σου. Ένα κάθισμα που σε κάνει να καμπουριάζεις ή να τεντώνεσαι υπερβολικά, θα σε κουράσει γρήγορα.
Χρειάζεσαι στήριξη. Μια καλή πολυθρόνα με μπράτσα, ή ακόμα και ένα καλά τοποθετημένο μαξιλάρι στην πλάτη σου, μπορεί να κάνει τεράστια διαφορά. Αν διαβάζεις σε γραφείο, βεβαιώσου ότι η καρέκλα σου είναι εργονομική.
Αλλά πρόσεξε: η υπερβολική άνεση μπορεί να οδηγήσει σε υπνηλία. Ο στόχος είναι η χαλάρωση που επιτρέπει τη συγκέντρωση, όχι η νύστα.
Έχεις αναρωτηθεί αν το κάθισμά σου σε κάνει να νιώθεις «παγιδευμένος»; Η δυσκολία να σηκωθείς εύκολα μπορεί να σε αποθαρρύνει από το να χρησιμοποιήσεις τη γωνιά σου.
Η άνεση είναι το μέσο, όχι ο σκοπός. Ο σκοπός είναι το αδιάσπαστο διάβασμα.
Οργάνωση και αποσυμφόρηση: η αόρατη δύναμη
Ένας χώρος γεμάτος ακαταστασία είναι ένας χώρος που αποσπά την προσοχή. Αν γύρω από την «γωνιά διαβάσματός» σου υπάρχουν στοιβαγμένα χαρτιά, άδεια φλιτζάνια, ξεχασμένα αντικείμενα, πώς περιμένεις να συγκεντρωθείς;
Χρειάζεσαι ελάχιστη οργάνωση. Ένα μικρό τραπεζάκι δίπλα σου, για να ακουμπάς το βιβλίο, το κινητό (σε αθόρυβη λειτουργία, φυσικά!) ή ένα ποτήρι νερό. Ένα ράφι ή ένα μικρό έπιπλο, για να έχεις κοντά σου τα βιβλία που διαβάζεις ή αυτά που σκοπεύεις να διαβάσεις σύντομα.
Η αποσυμφόρηση είναι κλειδί. Αφαίρεσε οτιδήποτε δεν σχετίζεται άμεσα με το διάβασμα. Κανένα τηλεκοντρόλ, καμία στοίβα περιοδικών που δεν σε ενδιαφέρουν πια, καμία ακαταστασία.
Σκέψου το: Πόσο συχνά βρίσκεις τον εαυτό σου να «τακτοποιεί» αντί να διαβάζει, επειδή ο χώρος είναι χαοτικός;
Η οργάνωση δεν είναι πολυτέλεια, είναι ανάγκη.
Η ατμόσφαιρα που σε εμπνέει
Πέρα από το φως και την άνεση, τι άλλο μπορεί να κάνει τη γωνιά σου πραγματικά ξεχωριστή; Η ατμόσφαιρα. Σκέψου τι σε ηρεμεί, τι σε εμπνέει.
Μερικά φυτά μπορούν να προσθέσουν ζωή και φρεσκάδα. Ένα ή δύο μικρά φυτά, ανθεκτικά και εύκολα στη φροντίδα, αρκούν. Όχι κάτι που θα απαιτεί συνεχή προσοχή.
Μουσική; Για κάποιους, η ήρεμη instrumental μουσική ή οι ήχοι της φύσης είναι ιδανικοί. Για άλλους, η απόλυτη ησυχία είναι απαραίτητη. Πειραματίσου για να βρεις τι σου ταιριάζει.
Αρωματικά κεριά ή αιθέρια έλαια; Μια διακριτική μυρωδιά λεβάντας ή εσπεριδοειδών μπορεί να δημιουργήσει μια χαλαρωτική ατμόσφαιρα. Πάντα με μέτρο, φυσικά.
Προσωπικές πινελιές: Μια εικόνα που αγαπάς, ένα έργο τέχνης, ένα αγαπημένο σου αντικείμενο. Κάτι που σου θυμίζει γιατί αγαπάς το διάβασμα.
Μην υποτιμάς τη δύναμη του περιβάλλοντος. Το πώς νιώθεις στον χώρο σου, επηρεάζει άμεσα την ικανότητά σου να συγκεντρωθείς και να απολαύσεις αυτό που κάνεις.
Η γωνιά σου πρέπει να είναι το προσωπικό σου «ησυχαστήριο».
Το κλειδί είναι η συνέπεια και η προσαρμογή
Μόλις φτιάξεις τη γωνιά σου, μην την αφήσεις να γίνει απλώς ένα ακόμα διακοσμητικό στοιχείο. Χρησιμοποίησέ την. Κάνε συνήθεια να κάθεσαι εκεί για το διάβασμά σου.
Αν μετά από λίγο καιρό συνειδητοποιήσεις ότι κάτι δεν λειτουργεί, μην διστάσεις να κάνεις αλλαγές. Ίσως ο φωτισμός είναι υπερβολικός, ίσως χρειάζεσαι ένα πιο αναπαυτικό μαξιλάρι. Η γωνιά σου πρέπει να εξελίσσεται μαζί σου.
Μην περιμένεις την τελειότητα για να ξεκινήσεις. Ξεκίνα με τα βασικά και βελτίωνέ τα σταδιακά.
Η επένδυση σε έναν χώρο που σε εμπνέει είναι μια επένδυση στον εαυτό σου.
