Οι περισσότερες γυναίκες αρχίζουν τα εκδηλώνουν τα πρώτα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης στην ηλικία των 48 ετών.
Η εμμηνόπαυση ξεκινά όταν υπάρχει απουσία περιόδου για ένα χρόνο.
Στη διάρκεια αυτού του χρόνου οι γυναίκες βιώνουν ενοχλητικά συμπτώματα, όπως εξάψεις, προβλήματα στον ύπνο και τη διάθεση, που συνδέονται με ορμονικές αλλαγές στο σώμα τους.
Δείτε στο παρακάτω βίντεο με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται η εμμηνόπαυση ώστε να είστε προετοιμασμένες για να την αντιμετωπίσετε ευκολότερα.
Bright Side
