Επικαιρότητα:

Διατροφή

Αυτά τα φρούτα που περιέχουν την περισσότερη ζάχαρη

Αυτά τα φρούτα που περιέχουν την περισσότερη ζάχαρη

Τα φρούτα αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι μιας ισορροπημένη διατροφής, όπως επίσης και βασικό υλικό σε δίαιτες για απώλεια βάρους. Είναι πηγή ενέργειας και...

24 Ιουλ. 2022

Καύσωνας: Μην τρώτε παγωτά για να δροσιστείτε – Έχει αντίθετα αποτελέσματα

Καύσωνας: Μην τρώτε παγωτά για να δροσιστείτε – Έχει αντίθετα αποτελέσματα

Τι πιο συνηθισμένο όταν ο ήλιος λιώνει την άσφαλτο και η ζέστη είναι αφόρητη, να προτιμήσουμε να φάμε ένα παγωτό. Οι περισσότεροι...

19 Ιουλ. 2022

Η κατανάλωση λιγότερου κρέατος μπορεί να μειώσει τον συνολικό κίνδυνο καρκίνου

Η κατανάλωση λιγότερου κρέατος μπορεί να μειώσει τον συνολικό κίνδυνο καρκίνου

Το να τρώτε λιγότερο κρέας είναι ένας απλός και σίγουρος τρόπος για να μειωθεί η πιθανότητα αρκετών καρκίνων, προτείνει μια μελέτη που...

15 Ιουλ. 2022

Το καλοκαιρινό φρούτο που σε χορταίνει χωρίς να… παχαίνει!

Το καλοκαιρινό φρούτο που σε χορταίνει χωρίς να… παχαίνει!

Το ροδάκινο, ένα φρούτο του καλοκαιριού με γλυκιά γεύση και λίγες θερμίδες, έχει σημαντικούς λόγους να βρίσκεται στη διατροφή μας.  Ένα από τα...

14 Ιουλ. 2022

Η διατροφή που προλαμβάνει τον καρκίνο

Η διατροφή που προλαμβάνει τον καρκίνο

Η σπουδαιότητα της διατροφής για την υγεία είναι γνωστή ήδη από την εποχή του Ιπποκράτη, όμως με την συνεχή άνοδο του καρκίνου...

12 Ιουλ. 2022

Το βότανο που έχεις στην κουζίνα σου και προλαμβάνει τον καρκίνο και τον διαβήτη

Το βότανο που έχεις στην κουζίνα σου και προλαμβάνει τον καρκίνο και τον διαβήτη

Τα βότανα και τα μπαχαρικά τα χρησιμοποιείς στη μαγειρική σου για τη γεύση και το άρωμα που προσδίδουν στα φαγητά σου. Πέρα...

10 Ιουλ. 2022

Χυμός για γρήγορη αποβολή των τοξινών με μόνο 3 υλικά!

Χυμός για γρήγορη αποβολή των τοξινών με μόνο 3 υλικά!

Ο παρακάτω χυμός για γρήγορη αποβολή των τοξινών είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να επανέλθεις μετά τις διακοπές. Περιέχει μόνο...

04 Ιουλ. 2022

Τι να τρώτε στο πρωινό σας για καλύτερη απώλεια βάρους

Τι να τρώτε στο πρωινό σας για καλύτερη απώλεια βάρους

Το πρωινό είναι ένα από τα πιο κρίσιμα γεύματα της ημέρας σας. Ωστόσο, η ποιότητα του πρωινού σας είναι αυτό που πραγματικά...

04 Ιουλ. 2022

Ισορροπημένη διατροφή: Πώς θα την πετύχεις χωρίς κόπο!

Ισορροπημένη διατροφή: Πώς θα την πετύχεις χωρίς κόπο!

Η ισορροπημένη διατροφή είναι μια διαδικασία που πρέπει να ακολουθούμε σε όλη μας τη ζωή, καθώς γίνεται πραγματικότητα μόνο αν μας γίνει...

04 Ιουλ. 2022

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10