Όσο η αγωνία με τους αγνοούμενους από τις πυρκαγιές στις περιοχές της Ανατολικής Αττικής συνεχίζεται κι οι δυνάμεις διάσωσης «χτενίζουν» την περιοχή, οι επιζώντες προσπαθούν να μαζέψουν τα κομμάτια τους, να ανασυγκροτηθούν και να αντιμετωπίσουν την επόμενη ημέρα. Κι όλες αυτές οι εικόνες μεταδίδονται καθημερινά.
Σε «οδηγό» που δημοσιεύει η αστική μη κερδοσκοπική εταιρεία Μέριμνα συστήνει σε γονείς ή κηδεμόνες τι πρέπει να κάνουν σχετικά με την έκθεση των παιδιών σε δυσάρεστες και σκηνές που διαδραματίζονται στις πληγείσες περιοχές, μέσω των μέσων μαζικής ενημέρωσης. Τα παιδιά όταν είναι διαρκώς εκτεθειμένα σε εικόνες και αφηγήσεις που αφορούν καταστροφικά γεγονότα όπως οι πυρκαγιές, καθίστανται ιδιαίτερα ευάλωτα σε εμφάνιση γενικευμένου άγχους, φοβιών αλλά και συμπτωμάτων μετατραυματικού στρες καθώς δεν έχουν τη γνωστική και συναισθηματική ωριμότητα να επεξεργαστούν όλες αυτές τις πληροφορίες.
Ειδικότερα λοιπόν συμβουλεύει:
- Περιορίστε την έκθεση των παιδιών στις εικόνες και αφηγήσεις που αφορούν το γεγονός μέσω της τηλεόρασης, του διαδικτύου, του ραδιοφώνου αλλά και των συζητήσεων που γίνονται στο σπίτι από τους ενήλικες.
- Προωθήστε τα νέα που θα δημιουργήσουν ασφάλεια: περιγράψτε τις προσπάθειες που γίνονται από την πολιτεία για τη φροντίδα των ανθρώπων στις περιοχές αυτές αλλά και για τις κινήσεις στήριξης και συμπαράστασης από φορείς, οργανισμούς και ιδιώτες.
- Δώστε χώρο σε δικές τους ερωτήσεις. Διατηρείστε την ανοικτή επικοινωνία μαζί τους, έτσι ώστε να γνωρίζετε τι κατανοούν από τα γεγονότα που συμβαίνουν, τι φοβούνται και τι χρειάζονται από εσάς στην παρούσα φάση.
- Αποφεύγετε τις λεπτομερείς περιγραφές των καταστροφών όταν τα παιδιά είναι παρόντα και μην τα κατακλύζεται με τυχόν δικά σας συναισθήματα φόβου, θυμού, αγωνίας.
- Απαντήστε μόνο σε αυτά που σας ρωτάνε.
- Διατηρείστε τη ρουτίνα και την καθημερινότητα σας που συμβάλουν στη διατήρηση ενός αισθήματος ασφάλειας.
Δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη σε όσους έζησαν τον εφιάλτη της πυρκαγιάς και στους συγγενείς των θυμάτων
Στο πλευρό των ανθρώπων που έζησαν τον εφιάλτη της φωτιάς ή που ζούνε την απώλεια αγαπημένων τους προσώπων βρίσκεται η αστική μη κερδοσκοπική εταιρεία «Μέριμνα» που προσφέρει δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη σε παιδιά, γονείς, οικογένειες, που θρηνούν την απώλεια ή απώλειες οικείων προσώπων. Όπως χαρακτηριστικά αναφέρει στο ΑΠΕ ΜΠΕ η Ελευθερία Ράλλη, ψυχολόγος και υπεύθυνη στο συμβουλευτικό κέντρο της Μέριμνας, «ιδιαίτερα τα παιδιά χρήζουν μεγάλης προσοχής καθώς θα πρέπει να έχουν πλήρη στήριξη από τους δικούς τους ανθρώπους, το περιβάλλον τους. Το πώς θα κυλήσει η ζωή τους από δω και πέρα έχει να κάνει με πολλούς παράγοντες. Ένας βασικός παράγοντας είναι η στήριξη που θα έχουν, κι όχι μόνο ψυχολογική στήριξη από κάποιον ειδικό. Το πρώτο πράγμα που χρειάζεται να διασφαλιστεί έπειτα από ένα τέτοιο γεγονός είναι η ασφάλεια. Για αυτό κι όλος ο κοινωνικός μηχανισμός πρέπει να έχει αυτό ως προτεραιότητα. Όσο πιο ασφαλή συνθήκη ζωής δημιουργηθεί αυτήν την στιγμή γύρω τους κι όσο πιο σταθερό είναι το οικογενειακό τους περιβάλλον και κοντά τους τόσο πιο ασφαλή νιώθουν τα παιδιά. Η πρωταρχική ανάγκη που έχουν τα παιδιά είναι να νιώσουν ασφάλεια, να υπάρχει ένα ασφαλές περιβάλλον για εκείνα».
Επίσης η Ένωση «Μαζί για το Παιδί» παρέχει δωρεάν υπηρεσίες ψυχολογικής υποστήριξης αλλά και συμβουλευτικής καθοδήγησης σε παιδιά και οικογένειες που το έχουν ανάγκη λόγω των τελευταίων γεγονότων.
Συγκεκριμένα, για ψυχολογική υποστήριξη επικοινωνήστε με:
Την Συμβουλευτική Γραμμή του «Μαζί για το Παιδί» στο τηλέφωνο 115 25 , Δευτέρα - Παρασκευή, 9.00-21.00 για παροχή ψυχολογικής στήριξης μέσω τηλεφώνου ή online σε παιδιά, εφήβους και γονείς.
Παράλληλα, ψυχολόγοι και σύμβουλοι ψυχικής υγείας είναι διαθέσιμοι να υποδεχτούν δια ζώσης και να ακούσουν γονείς και παιδιά που βίωσαν από κοντά ή πιο μακριά το σοκ των πυρκαγιών και θέλουν να μιλήσουν ή να αναζητήσουν ψυχική υποστήριξη.
Την Τηλεφωνική Γραμμή Στήριξης της « Μέριμνας» για γονείς, συγγενείς, εκπαιδευτικούς και επαγγελματίες ψυχικής υγείας, που είτε στηρίζουν παιδιά που έχουν χάσει συγγενείς ή φίλους τους, είτε οικογένειες που θρηνούν την απώλεια παιδιού.
Συγκεκριμένα:
Τηλεφωνική Γραμμή Στήριξης, τηλέφωνο 210 64 63 622, Δευτέρα - Παρασκευή, 10:00 - 16:00
Παρέχει δια ζώσης Ψυχολογική Στήριξη στις οικογένειες με παιδιά ή εφήβους, που έχασαν αγαπημένο τους άτομο, κατόπιν ραντεβού ( στο 210 64 63 622), στα γραφεία της «Μέριμνας», Παπανικολή 2Α Χαλάνδρι.
