Ευεξία και Ψυχολογία
Μήπως το κεφάλι σου πάει να «σπάσει»; Το απλό κόλπο των 15 λεπτών που θα σε ηρεμήσει αμέσως (χωρίς φάρμακα)
Νιώθεις το άγχος να σε πνίγει; Δες πώς 15 λεπτά «σκόπιμης βόλτας» χωρίς κινητό μπορούν να αδειάσουν το κεφάλι σου και να σου χαρίσουν την ηρεμία που αναζητάς.
Διαβάστε ακόμα
Μήπως «κάηκες» από το πολύ σκρολάρισμα; Το απλό πλάνο για να βρεις ξανά τη χαρά σου (χωρίς να πετάξεις το κινητό)
Το μυστικό με την κατάψυξη που θα κάνει το αγαπημένο σου τζιν να κρατάει μια ζωή (και να μην το πλένεις κάθε εβδομάδα)
Το απίστευτο κόλπο με μια απλή κιμωλία που θα σώσει τα ασημικά και τα εργαλεία σου από το μαύρισμα
Μην πανικοβάλλεσαι! Το κόλπο με το ρύζι που θα σώσει το κινητό σου (αλλά πρέπει να το κάνεις σωστά)
Τρίκαλα Κορινθίας: Ο απόλυτος οδηγός για ένα Σαββατοκύριακο που θα νιώσεις ότι είσαι στις Άλπεις
Το κόλπο με το λεμόνι και το νερό που θα καθαρίσει τον φούρνο μικροκυμάτων σου σε 5 λεπτά χωρίς τρίψιμο
Decision Fatigue» Γιατί νιώθεις εξαντλημένος το απόγευμα ακόμα κι αν δεν έκανες χειρωνακτική δουλειά
Πρωινό περπάτημα: Το «φάρμακο» των 20 λεπτών που αλλάζει όλη σου τη μέρα και τον μεταβολισμό σου
Όλα θα πάνε καλά: Γιατί αυτή η φράση μερικές φορές μας κάνει περισσότερο κακό παρά καλό;
Το βραδινό σνακ των 2 λεπτών που «κοιμίζει» την πείνα χωρίς να σε φουσκώνει
Το μυστικό με το «baby oil» που θα κάνει τις inox συσκευές σου να λάμπουν σαν καινούργιες για εβδομάδες
Το πανέξυπνο κόλπο με την ξύλινη κουτάλα που θα σταματήσει το νερό να ξεχειλίζει από την κατσαρόλα
Social Battery: Γιατί νιώθεις εξαντλημένος μετά από μια βόλτα ακόμα κι αν πέρασες καλά
Λίμνη Δόξα: Γιατί αυτό το «αλπικό» τοπίο στην Πελοπόννησο είναι ο νούμερο 1 προορισμός για μονοήμερη
Πεινάς πραγματικά ή μήπως είσαι απλώς αγχωμένος; Το τεστ του «μήλου» που θα σου δώσει την απάντηση
Brain Dump: Η απλή συνήθεια των 5 λεπτών που θα «αδειάσει» το μυαλό σου από το άγχος
