Όταν εξετάζουμε φυσικούς τρόπους διαχείρισης του στρες και του άγχους στη ζωή μας, συχνά σκεφτόμαστε κοινές προσεγγίσεις όπως ο διαλογισμός, η επίγνωση,...
26 Μαρ. 2024
Συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να ακούγεσαι πιο έξυπνος από τους άλλους στις συζητήσειςΉρθε η στιγμή να καταρρίψουμε μερικούς μύθους. Το να...
25 Μαρ. 2024
Μια νέα μελέτη από το πανεπιστήμιο του Μπρίστολ διαπιστώνει ότι η προσωπική ευτυχία μπορεί να επιτευχθεί μέσα από 7 βασικές συνήθειες. Το...
25 Μαρ. 2024
Δεν χρειάζεται να είναι κανείς αγχωμένος για να αναζητήσει το λεγόμενο comfort food. Στα πλαίσια της κυριακάτικης χαλάρωσης μπορεί επίσης να λαχταρίσουμε...
24 Μαρ. 2024
Ανάμεσα στην ανάγκη να φαινόμαστε χαρούμενοι και την πραγματική ευτυχία, υπάρχει μία σημαντική διαφορά. Οι άνθρωποι συχνά κάνουν τα πάντα προκειμένου να...
23 Μαρ. 2024
Ένας προσδιορισμός που χρησιμοποιείται έντονα τα τελευταία χρόνια, προκειμένου να περιγραφεί ένας κακός άνθρωπος, είναι ο τοξικός. Μάλιστα, τo 2018 το λεξικό...
23 Μαρ. 2024
Πάρτε βελόνες πλεξίματος και ένα κουβάρι νήματος και ξεκινήστε πλέξιμο. Νέα σουηδική έρευνα δείχνει ότι η συγκεκριμένη ασχολία μπορεί να συμβάλλει στη βελτίωση...
22 Μαρ. 2024
Για κάποιους η ευτυχία, φαντάζει ως μια αρκετά απλή έννοια. Σημαίνει να νιώθεις καλά. Είναι κάτι που το καταλαβαίνεις αμέσως. Ωστόσο, όπως...
20 Μαρ. 2024
Σε κάποια στιγμή της ζωής μας, όλοι έχουμε έρθει αντιμέτωποι με αυτή την κατάσταση: ένας γνωστός, ίσως και δικός μας άνθρωπος, μας...
16 Μαρ. 2024
Copyright 2021 Ourlife.gr Developed by GreenWeb
